नई दिल्ली, अक्टूबर 16 -- वजन बढ़ना या मोटापा आजकल सामान्य हो चुका है। बढ़ते वजन के पीछे अनहेल्दी लाइफस्टाइल का भी बड़ा हाथ होता है। अगर आप जंक फूड खाते हैं, एक्सरसाइज नहीं करते और देर रात सोते हैं, तो वजन बढ़ जायेगा। फिट रहने के लिए लोग घंटों वर्कआउट करते हैं लेकिन वंदना गौतम ने सिर्फ 1 फल खाकर अपना 6 किलो वजन कम कर लिया था। उनकी दिलचस्प कहानी अब सोशल मीडिया पर लोगों के बीच पॉपुलर हो रही है।क्या थी समस्या वंदना का कहना है कि जब वह 22 साल की थी, तब उनका वजन 56 किलो हो चुका था। 56 किलो ज्यादा नहीं है लेकिन उनकी उम्र के हिसाब से लोग उन्हें मोटा कहने लगे थे। ऐसे में उन्हें अपना बढ़ता वजन कंट्रोल करने की चिंता होने लगी।कठिन डायट वंदना ने वजन कम करने के लिए खाना पूरी तरह से छोड़ दिया और एक फल और पानी पर अटक गई। उन्होंने 30 दिन तक सिर्फ 1 फल खाय...