नई दिल्ली, मई 16 -- लाइफस्टाइल संबंधी बीमारियों में ब्लड प्रेशर की समस्या भी आज काफी कॉमन हो गई है। गलत खानपान, फिजिकल एक्टिविटी का अभाव और स्ट्रेस भरी लाइफ ऐसे कई कारण हैं, जो इसके पीछे जिम्मेदार हो सकते हैं। हालात ये हैं कि आज कम उम्र में ही लोगों को हाई बीपी की समस्या हो रही है। बेशक ये एक कॉमन बीमारी हो गई हो लेकिन इसकी गंभीरता को कम नहीं आंका जा सकता। समय रहते यदि इसका इलाज ना किया जाए तो आने वाले समय में हार्ट अटैक, किडनी फेलियर और स्ट्रोक के चांस काफी बढ़ जाते हैं। अब चूंकि ये एक लाइफस्टाइल संबंधी बीमारी है इसलिए अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव ला कर ही इसे मैनेज किया जा सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपके हाई बीपी के पीछे जिम्मेदार हो सकते हैं। ऐसे में बेहतर होगा कि आप इन्हें अवॉइड ही करें।हर हाल में प...