नई दिल्ली, सितम्बर 5 -- नशा किसी भी तरह का हो सेहत के लिए बुरा ही होता है । ये जानते हुए भी कई लोगों को बीड़ी, सिगरेट, तंबाकू, गुटखा और खैनी जैसी चीजों की बुरी लत लग जाती है। एक समय के बाद ये लत इतनी बढ़ जाती है कि जो पहले दिन में दो सिगरेट पीते थे, बाद में पूरा-पूरा डब्बा ही खाली कर देते हैं। ऐसा भी नहीं है कि लोग इन सभी चीजों को छोड़ना नहीं चाहते। ऐसे कई लोग हैं जो रोज सोचते हैं कि दोबारा सिगरेट या गुटखे को हाथ नहीं लगाएंगे, लेकिन फिर ऐसी तलब उठती है कि कंट्रोल ही नहीं होता। 'द रौनक पॉडकास्ट' में आए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट सुभाष गोयल जी ने एक बड़ा ही सिंपल और कमाल का नुस्खा शेयर किया है, जो ये बुरी लत छोड़ने में आपकी बड़ी मदद करेगा।सिगरेट, तंबाकू छोड़ने का अचूक नुस्खा अगर आपको सिगरेट, तंबाकू, गुटखा, खैनी या ऐसी कोई भी चीजें खाने की आदत है, ...