नई दिल्ली, मई 20 -- रोटी, हर घर में रोजाना बनाई जाती है। ये भारतीय खाने का एक प्रमुख हिस्सा है। इसके बिना कई लोगों का खाना अधूरा रह जाता है। फिर चाहें खाने में चावल क्यों न हों, लेकिन फिर भी कुछ लोगों को रोटी चाहिए ही होते हैं। ज्यादातर लोगों के घरों में गेहूं के आटे से बनी रोटी खाई जाती है। हालांकि, रोटी के लिए कौन सा आटा सबसे अच्छा है इसे लेकर लोग कंफ्यूज रहते हैं। ज्यादातर लोग मल्टी ग्रेन आटे को बेस्ट मानते हैं। लेकिन क्या वाकई ये फायदेमंद है? इस आर्टिकल में जानिए सिंगल ग्रेन और मल्टी ग्रेन आटे में क्या अंतर है और कौन से आटे की रोटी खानी चाहिए।सिंगल ग्रेन और मल्टी ग्रेन आटे में अंतर जैसा कि नाम से पता चलता है सिंगल-ग्रेन आटा एक ही तरह के अनाज से बनाया जाता है। इसके लिए ज्यादातर लोग गेहूं के आटे का ही इस्तेमाल करते हैं। वहीं मल्टीग्रेन ...