नई दिल्ली, जुलाई 9 -- Sawan Fasting Tips 2025: सावन का महीना धार्मिक आस्था और शिव भक्ति से ही जुड़ा हुआ नहीं है बल्कि यह समय बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है। व्रत के दौरान व्यक्ति के पाचन तंत्र को आराम करने का मौका मिलता है, जिससे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। व्रत के दौरान अच्छी सेहत और शरीर में एनर्जी बनाए रखने के लिए लोग फलाहार में कई तरह के फल शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं व्रत के दौरान खाली पेट कुछ खास फलों को खाने की मनाही होती है। ऐसा करने से सेहत को फायदा नहीं बल्कि नुकसान हो सकता है।व्रत में खाली पेट भूलकर भी ना खाएं ये 5 फलअनानास व्रत में खाली पेट अनानास खाने से बचना चाहिए। अनानास में मौजूद ब्रोमेलेन एक स्ट्रांग एंजाइम है, जो पेट की परत को नुकसान पहुंचाकर पेट खराब कर ...