नई दिल्ली, फरवरी 23 -- आयुर्वेद में सेहत को अच्छा बनाए रखने के लिए खानपान से जुड़े कई जरूरी नियम बताए गए हैं। जिसमें बेस्ट फूड कॉम्बिनेशन से लेकर उन सभी खाने-पीने की हेल्दी चीजों का जिक्र किया गया है, जिनका सेवन एक साथ करने से सेहत खराब हो सकती है। लेकिन कई बार लोग स्वाद के चक्कर में या फिर जानकारी की कमी होने की वजह से इन नियमों की अनदेखी कर देते हैं। जो बाद में उनकी सेहत के लिए कई बड़ी परेशानियां पैदा करने लगती हैं। ऐसा ही एक नियम लौकी की सब्जी को लेकर भी बताया गया है। यूं तो लौकी का सेवन सेहत के लिए वरदान माना जाता है, लेकिन इसी लौकी को अगर किसी गलत चीज के साथ खा लिया जाए तो यह पाचन बिगाड़कर सेहत के फायदा देने की जगह नुकसान पहुंचाने लगती है। अगर आप भी लौकी की सब्जी या जूस पीने के शौकीन हैं, तो अच्छी सेहत के लिए आइए जान लेते हैं लौकी के...