नई दिल्ली, जनवरी 8 -- सुबह की पहली किरण के साथ जब एक कर्कश अलार्म की आवाज कमरे में गूंजती है, तो वह सिर्फ आपकी नींद ही नहीं तोड़ती, बल्कि आपके दिल को भी एक गहरे 'शॉक' की स्थिति में डाल देती है। आज के समय में हममें से करोड़ों लोग सुबह जल्दी सोकर उठने के लिए रात को अलार्म लगाकर सोते हैं। जो कि एक सामान्य आदत है। लेकिन क्या आप जानते हैं चिकित्सा विज्ञान की दुनिया में इसे शरीर के साथ की जाने वाली एक हिंसक शुरुआत के रूप में देखा जा रहा है। न्यूरोलॉजिस्ट और हृदय रोग विशेषज्ञों की मानें तो गहरी नींद से अचानक झटके के साथ जागना हमारे ब्लड प्रेशर को रॉकेट की तरह बढ़ा सकता है और दिल की धड़कन (हार्ट रिदम) को अस्त-व्यस्त कर सकता है। यह 'साइलेंट स्ट्राइक' उन लोगों के लिए और भी ज्यादा घातक हो सकती है जो पहले से ही किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं। ऐसा इ...