लखनऊ, जनवरी 29 -- लखनऊ। संवाददाता कल्ली पश्चिम स्थित 50 शैय्या एकीकृत आयुष चिकित्सालय के मुख्य चिकित्सा अधीक्षक डॉ संदीप कुमार शुक्ला साइकिल से चिकित्सालय आकर लोगों को स्वस्थ रहने का संदेश दे रहे हैं। डॉ संदीप 15 किलोमीटर दूर स्थित अपने आवास से हर रोज चिकित्सालय साइकिल चलकर आते हैं। डॉ संदीप ने बताया कि अधिकतर रोगों का कारण अनियमित खान-पान और आरामदायक जीवन शैली है। हमें स्वस्थ रहने के लिए इनमें बदलाव करने की जरूरत है। इसके लिए हमें नियमित योग करना चाहिए। साइकिल चलाना एक बहुत अच्छा व्यायाम है। इससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों बेहतर होता है। उन्होंने बताया कि हम प्रकृति के जितना करीब रहेंगे उतना स्वस्थ रहेंगे।

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