नई दिल्ली, नवम्बर 7 -- सर्दियों का मौसम शुरू होते ही बाजार में सफेद और लाल रंग की मूली दिखाई देने लगती है। लोग मूली के पराठे से लेकर उसका सलाद और सब्जी बनाकर खाना बेहद पसंद करते हैं। मूली ना सिर्फ खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्वों की वजह से सेहत को भी अनजाने में कई गजब के फायदे देती है। बता दें, मूली में फाइबर, पोटैशियम, विटामिन सी, मैग्नीशियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो बदलते मौसम में व्यक्ति की इम्यूनिटी बूस्ट करके उसे जल्दी बीमार होने से बचाते हैं। मूली का सेवन खासतौर पर बीपी और डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद माना जाता है। आइए जानते हैं मूली का सेवन सेहत को देता है क्या गजब के फायदे।मूली खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदेमजबूत पाचन तंत्र सर्दियों में मेटाबॉलिज्म स्लो हो जात...