नई दिल्ली, दिसम्बर 5 -- Haldi Wala Doodh Pine Ke Fayde : आयुर्वेद में दूध और हल्दी, दोनों को ही सेहत के लिए वरदान माना जाता है। सर्दियों में इन दोनों का सेवन एक साथ करने से सेहत को कई गजब के फायदे मिलते हैं। जी हां, आज बात करेंगे 'गोल्डन मिल्क' से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में। रोजाना रात को इस दूध का सेवन करने से शरीर को कई समस्याओं से बचे रहने में मदद मिलती है। गोल्डन मिल्क, जिसे हल्दी वाला दूध भी कहा जाता है, दूध और हल्दी से बना एक गर्म पेय है जिसमें अदरक, दालचीनी, और काली मिर्च जैसे कई मसाले मिलाए जाते हैं। यह दूध सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होने की वजह से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जोड़ों के दर्द को कम करने, और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं सेहत से जुड़े इसके फायदे...