शिक्षकों को सिखाए विद्यार्थियों को तनाव मुक्त करने के उपाय

प्रयागराज, जनवरी 23 -- प्रयागराज। विद्यार्थियों को तनाव-प्रबंधन में कौशल-युक्त बनाने के लिए मनोविज्ञानशाला की ओर से 19 से 22 जनवरी तक राजकीय इंटर कॉलेज में माध्यमिक विद्यालयों के शिक्षक-शिक्षिकाओं के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। मनोविज्ञानशाला के निदेशक पीएन सिंह ने कहा कि विद्यार्थियों में शैक्षिक स्तर पर होने वाला तनाव, विद्यालय के वातावरण से संबंधित तनाव, घर का वातावरण, दिन-प्रतिदिन की उलझन, प्रतिस्पर्धात्मक युग, करियर चयन इत्यादि ऐसे कारक हैं जो उन पर तनाव अथवा दबाव उत्पन्न करते हैं। ये तनाव विभिन्न व्यवहारात्मक, संवेगात्मक, मानसिक, शारीरिक, संज्ञानात्मक, अंतरवैयक्तिक तथा जैविक लक्षणों के रूप में प्रकट होते हैं। शैक्षिक अथवा परीक्षा संबंधी तनाव विद्यार्थियों की कार्यक्षमता एवं सफलता पर प्रभाव डाल सकता है जिसका समय पर निदान...