नई दिल्ली, फरवरी 17 -- Kamrakh Khane Ke Fayde: सर्दियों के कई ऐसे फल हैं, जिनका सेवन करने से सेहत को कई तरह के पोषक तत्व मिलते हैं। ऐसे ही एक फल का नाम स्टार फ्रूट है। बता दें, स्टार फ्रूट ज्यादातर पीले रंग का होता है और इसका वैज्ञानिक नाम एवररहो कारंबोला (Averrhoa carambola) है। बात अगर कमरख के स्वाद की करें तो यह फल क्रंची, रसीला और स्वाद में खट्टा होता है। कमरख को आप कच्चा या खाने में मिलाकर भी खा सकते हैं। NCBI की रिपोर्ट के अनुसार, कमरख में मौजूद बायोएक्टिव कंपाउंड्स शरीर में एंटीऑक्सीडेंट का स्तर बढ़ाकर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचने से बचा सकते हैं। इतना ही नहीं मोटापे, पाइल्स और शारीरिक कमजोरी जैसी समस्याओं से परेशान लोग भी कमरख का सेवन करके अपनी परेशानी से निजात पा सकते हैं।कमरख खाने से सेहत को मिलते हैं ये 7 फायदेडायबिटीज डायबिटीज र...