नई दिल्ली, मई 15 -- गर्मियों के मौसम में तेज धूप और हीट वेव के असर को बेअसर करने के लिए लोग अपनी डाइट में कई तरह के छोटे-छोटे बदलाव करते हैं। इस मौसम में खासतौर पर डाइट में ऐसी चीजों को शामिल किया जाता है, जो टेस्टी होने के साथ ठंडी तासीर वाली भी होती हैं। जिनका सेवन करने से शरीर की ठंडक बनाए रखने में मदद मिलती है। गर्मियों की ऐसी ही पसंदीदा एक चीज का नाम सत्तू है। गर्मियों में सत्तू का सेवन सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। लोग इसका सेवन पराठा,नमकीन-मीठा शरबत और कई तरह की डिश बनाकर करते हैं। सत्तू की ठंडी तासीर शरीर को गर्मी में हाइड्रेट रखने के साथ ठंडक देती है। अगर आप सत्तू से बनने वाली नॉर्मल डिशेज ट्राई करके बोर हो चुके हैं तो शाम के नाश्ते को चटपटा और टेस्टी बनाने के लिए ट्राई सत्तू टिक्की रेसिपी। इसका स्वाद एक बार चखने वाला इस...