नई दिल्ली, अक्टूबर 22 -- सीताफल या शरीफा ना केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है। इसमें विटामिन C, फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। हालांकि इसका गूदा मीठा और क्रीमी होता है, लेकिन इसे साफ और सही तरीके से काटना कई लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है। अगर आप शरीफा गलत तरीके से काटते हैं तो इसका गूदा बाहर निकल सकता है या हाथ चिपचिपे हो सकते हैं। यहां जानिए शरीफा को आसानी से काटने, खाने और स्टोर करने के कुछ आसान टिप्स -पका हुआ शरीफा कैसे पहचानें- हल्का दबाने पर मुलायम महसूस हो तो समझें फल पका है। इसका छिलका हल्का भूरा और दरारों वाला दिखे तो यह खाने के लिए तैयार है।शरीफा काटने का सही तरीका- पहले शरीफा को धो लें और साफ कपड़े से पोंछ लें। इ...