नई दिल्ली, नवम्बर 28 -- क्रिसमस पार्टी हो या नए साल 2026 का जश्न, ज्यादातर लोग 31 दिसंबर की शाम, अपने दोस्तों और परिजनों के साथ मिलकर पार्टी करते हुए एन्जॉय करना पसंद करते हैं। हालांकि डॉक्टर अच्छी सेहत के लिए शराब का सेवन नहीं करने की सलाह देते हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए नए साल का जश्न इसके बिना अधूरा रहता है। ऐसे में अगर आप भी नए साल पर दोस्तों के साथ ड्रिंक करने का प्लान बना रहे हैं तो डायटीशियन से पहले ही जान लें, शराब पीने से पहले क्या खाया जाता है, ताकि शरीर पर शराब का असर काफी हद तक कम हो। सीके बिड़ला अस्पताल की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. दीपाली शर्मा कहती हैं कि यूं तो शराब का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचाता है। लेकिन आप अगर नए साल पर दोस्तों के साथ ड्रिंक करने का प्लान बना रहे हैं तो ऐसा करने से पहले खाया गया सही फूड नशा एकदम नहीं चढ़ने दे...