नई दिल्ली, अक्टूबर 10 -- करवा चौथ के व्रत के बाद शरीर में पानी की कमी और कमजोरी लगना नेचुरल है। इस डिहाइड्रेशन से निपटना चाहती हैं तो एक चीज जो तेजी से हेल्प करेगी, वो है नारियल पानी। कई घंटे पानी ना पीने की वजह से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट का बैलेंस बिगड़ जाता है। जिसकी वजह से कमजोरी, बेहोशी, थकान महसूस होना नॉर्मल है। शरीर को रिहाइड्रेट करने के लिए नारियल पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर पीना हेल्पफुल हो सकता है। जानें नारियल पानी को नमक के साथ मिलाकर पीने से क्या होगा बॉडी पर असर।एक चुटकी नमक मिलाकर नारियल पानी पीने के फायदे नारियल पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर अगर व्रत के बाद पिया जाए तो ये हेल्दी प्रैक्टिस है। लंबे टाइम तक निर्जला व्रत रहने से शरीर के जरूर फ्लूइड और इलेक्ट्रोलाइट कम हो जाते हैं। नारियल पानी नेचुरल ड्रिंक है जो बॉडी के इलेक्ट...