नई दिल्ली, मार्च 17 -- पनीर खाना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसे डायबिटीज, थायराइड और दिल के मरीज बिना सोचे खा सकते हैं। पनीर एक प्रोटीन युक्त डेयरी प्रोडक्ट है, जिस खाकर कई फायदे मिल सकते हैं। पनीर अपने स्वाद और हेल्थ बेनिफिट्स के कारण सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली चीज में से एक है। पनीर में कम मात्रा में फैटी एसिड भी होते हैं, जो हमारे शरीर द्वारा आसानी से पच जाते हैं। ऐसे में इसे खाकर शरीर में फैट जमा नहीं होता बल्कि अच्छी तरह से पच जाता है। जानिए सेहत के लिए फायदेमंद पनीर किस तरह खाने पर मिलेंगे ज्यादा बेनिफिट्स-जानिए ज्यादा फायदे पाने के लिए कैसे खाएं पनीरसब्जियों के साथ खाएं पनीर को अपने खाने में शामिल करते समय इसके साथ ढेर सारी सब्जियों को शामिल करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि पनीर को ढेर सारी सब्जियों के साथ खाने पर वह...