नई दिल्ली, जनवरी 23 -- हेल्दी रहने के लिए साफ-सुथरा पानी पीना बहुत जरूरी है, ये बात तो हम सभी कहीं ना कहीं जानते हैं। इसलिए आज लगभग हर घर में RO वाटर प्यूरीफायर काफी कॉमन हो गए हैं। लेकिन क्या बिना सोचे-समझे रोज RO का पानी पीना वाकई हेल्दी है? डॉ शालिनी सिंह सालुंके एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए बताती हैं कि अगर आपने अपने घर RO लगवा लिया है और रोज उसका पानी पी रहे हैं, तो ये हेल्दी नहीं बल्कि सेहत को नुकसान पहुंचाने वाला हो सकता है। शरीर से जरूरी मिनरल की मात्रा कम करने के अलावा भी RO का पानी पीने के कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जिनकी पुष्टि कई स्टडीज में भी की गई है। डॉक्टर ने आगे ये भी बताया है कि कब आपको घर में RO लगवाना चाहिए और क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए। आइए विस्तार में जानते हैं।रोज RO का पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसानखनि...