नई दिल्ली, अक्टूबर 25 -- रोज-रोज जमकर एक्सरसाइज करते हैं। हर दिन जिम में घंटों पसीना बहाकर आते हैं। लेकिन ये क्या! वजन तो एक दो किलो घटने के बाद फिक्स हो गया है। काफी वक्त से वर्कआउट करने के बाद भी अगर वेट लॉस नहीं हो रहा। तो इसमे कहीं ना कहीं आपके एक्सरसाइज रूटीन की गड़बड़ी हो सकती है। तमन्ना भाटिया के फिटनेस कोच ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर लोगों की इस समस्या का सॉल्यूशन बताया है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है तो सिद्धार्थ सिंह ने दो टिप्स बताए हैं। जिसकी मदद से वेट लॉस वाली एक्सरसाइज को और ज्यादा इफेक्टिव बनाया जा सकता है।आखिर क्यों वर्कआउट नहीं काम कर रहा फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ सिंह ने बताया कि काफी सारे जिम जाकर एक्सरसाइज करने वाले लोग रोज एक्सरसाइज रिपीट करते हैं लेकिन उसमे कोई प्रोग्रेस नहीं करते। क्योंकि रोजाना एक ही वर्...