मुजफ्फरपुर, जून 23 -- मुजफ्फरपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर शुरू हुए योग सप्ताह के तहत रविवार को रामेश्वर महाविद्यालय में शिक्षकों, शिक्षकेतर कर्मियों व छात्र-छात्राओं को योग सिखाया गया। प्राचार्य प्रो. ब्रह्मचारी व्यास नंदन शास्त्री ने कहा कि योग जीवन का पर्याय है। योग से जीवन में मानवता आती है। इन्द्रियां अंतर्मुखी होने लगती हैं। इससे मानव शांत और प्रसन्नचित होता है। प्राचार्य ने योग की शुरुआत सूर्य नमस्कार से की। उसके बाद नख से शिख तक सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कराया। उद्गीथ, भस्त्रिका, कपालभाति, बाह्य प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम कराया और इसके फायदे बताए। कार्यक्रम में एनसीसी पदाधिकारी प्रो. रजनी रंजन, एनएसएस कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ. शारदा नंद सहनी, डॉ. पीएन शर्मा, राम चरण सहनी, शिवशंकर सहनी, जयशंकर सहनी, उमेश ...