नई दिल्ली, मार्च 2 -- रमजान के पाक महीने की शुरुआत 2 मार्च यानी आज से हो गई है। इस धार्मिक पर्व को इस्लाम धर्म में सबसे पाक माना जाता है। इबादत के इस महीने में अमूमन हर मुस्लिम रोजा रखता है। रोजा रखने वालों को पूरे दिन बिना खाए-पिए रहना होता है। हालांकि, रमजान में हर दिन सुबह सूर्योदय से पहले लोग सहरी में खा सकते हैं। फिर सूर्यास्त के बाद ही कुछ खाया जाता है, जिसे इफ्तार कहा जाता है। इफ्तार के बाद ज्यादात लोगों को एसिडिटी या फिर ब्लोटिंग की समस्या होने लगती है। इस समस्या से बचने के लिए आप कुछ नुस्खों को अपना सकते हैं।इफ्तार के बाद एसिडिटी से निपटने का तरीका -इफ्तार के बाद एसिडिटी बहुत ज्यादा हो तो आप सोडा में काला नमक और नींबू का रस मिलाकर पी सकते हैं। ये नुस्खा पेट में बनने वाली एसिडिटी को कम करने में बेहद कारगर होता है। - अगर आप सोड़ा व...