मुजफ्फर नगर, जुलाई 13 -- भारतीय योग संस्थान द्वारा एसडी मार्किट में नियमित चलाई जा रही योग कक्षा में योग साधक-साधिकाओं को आज के भागदौड़ भरी जिन्दगी में योग की आवश्यकताओं की जानकारी दी गई। एसडी मार्केट के योग क्लास के योगाचार्य ज्ञानचंद अरोड़ा बताया कि आज के समय में मनुष्य भाग दौड़ का जीवन व्यतीत कर रहा है। मनुष्य को एक घंटा अपने शरीर के लिए अवश्य निकालना चाहिए। सुबह योग प्राणायाम करने से हमारा जीवन स्वस्थ बनता है। केंद्र प्रमुख विनय कुमार वर्मा ने सभी योग साधकों को सूक्ष्म क्रियो का बहुत सुंदर ढंग से अभ्यास कराया। एसडी मार्केट में 30 वर्षों से लगातार निशुल्क भारतीय योग संस्थान की क्लास चल रही है। हमारी दिनचर्या कैसी हो, यह योग के द्वारा ही सिखाई जाती है। योग द्वारा हम बहुत सी गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। बताया गया कि एसडी मार्केट में कांव...