मुंगेर, फरवरी 20 -- हवेली खड़गपुर, एक संवाददाता। बुधवार को नगर के हेब्रोन मिशन स्कूल में चार दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। प्राचार्य पीसी प्रसाद के संयोजन में आयोजित योग शिविर में योग गुरु सुरेश मुनि ने बच्चों को योग के गुर सिखाए। उन्होंने बच्चों को ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन, ब्रजासन, कपाल भाति, नाड़ी शोधन प्रणयन, भ्रस्तिका एवं प्राणायाम जैसे बारह योग और आसान के बारे में जानकारी दी। सुरेश मुनि ने आसान और प्राणायाम को अपने जीवन में उतारने का संकल्प दिलाया। उन्होंने कहा कि आज के दौर में खासकर बच्चों के शारीरिक एवं मानसिक विकास के लिए योग की विविध क्रियाओं को अपनाना आवश्यक है। योग जीवन के लिए काफी उपयोगी है। इसे हर व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। इस मौके पर अशोक प्रसाद, अनु प्रसाद, विनय कुमार, दीपक कुमार, मो. साबिर आदि मौजूद थ...
Click here to read full article from source
इस लेख के रीप्रिंट को खरीदने या इस प्रकाशन का पूरा फ़ीड प्राप्त करने के लिए, कृपया
हमे संपर्क करें.