नई दिल्ली, फरवरी 10 -- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता वजन, थकान और कमजोरी बने रहना काफी आम हो गया है। अक्सर लोग इन्हें खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ी गलती मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई बार वजह शरीर का धीमा मेटाबॉलिज्म भी हो सकता है। मेटाबॉलिज्म वह प्रक्रिया है जिससे शरीर खाना पचाकर उसे ऊर्जा में बदलता है। जब यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है, तो शरीर सही तरह से कैलोरी बर्न नहीं कर पाता और कई तरह के हेल्थ इश्यूज सामने आने लगते हैं। डॉ शालिनी कहती हैं कि अगर आपका मेटाबॉलिज्म स्लो है, तो आपकी बॉडी, हार्मोन और एनर्जी हमेशा ही लो रहेंगे। ऐसे में बीपी, कोलेस्ट्रॉल, शुगर और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। उन्होंने ऐसे 7 लक्षण बताए हैं, जो स्लो मेटाबॉलिज्म होने पर दिखाई पड़ते हैं। आइए जानते हैं-तेजी से वजन बढ़ना अगर आप भी ...