नई दिल्ली, अगस्त 1 -- बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल, खानपान की खराब आदतें और पानी का कम सेवन, अकसर व्यक्ति के शरीर में यूरिक एसिड की समस्या पैदा करने लगता है। बता दें, यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन प्रोटीन के टूटने से बनता है, जिसे व्यक्ति की किडनी फिल्टर करती है। लेकिन जब कभी शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है या किडनी इसे ठीक से फिल्टर नहीं कर पाती, तो यह शरीर में ही जमा होने लगता है। इस कंडीशन को हाइपरयूरिसीमिया कहते हैं। शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर व्यक्ति को जोड़ों में सूजन, दर्द और गॉउट जैसी समस्याएं परेशान करने लगती हैं। हालांकि लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करके इस समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है। अगर आपकी बॉडी में भी यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ी हुई है तो आप अपनी डाइट में ये 5 मेवे शामिल करके इसे नेचुरली कंट्रोल कर सकते ह...