चतरा, दिसम्बर 20 -- चतरा, प्रतिनिधि। विश्व ध्यान दिवस 21 दिसंबर के अवसर पर मॉडल कॉलेज चतरा में एक दिन पूर्व 20 दिसंबर को 90 मिनट का लाइव ध्यान अभ्यास सत्र आयोजित किया गया। यह कार्यक्रम पूर्वाह्न साढ़े ग्यारह बजे से अपराह्न एक बजे तक चला। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि योग शिक्षक एवं आर्ट ऑफ लिविंग प्रशिक्षक दीपक कुमार, विशिष्ट अतिथि के रूप में माधवी गुप्ता, वैजयंती कुमारी एवं विमल दांगी उपस्थित रहे। इस मौके पर प्रभारी प्राचार्य डॉ. मनीष दयाल विशेष रूप से उपस्थित थे। मुख्य अतिथि ने आधुनिक जीवन में योग व ध्यान की उपयोगिता पर प्रकाश डालते हुए बताया कि ध्यान से मन तनावमुक्त, संतुलित एवं सकारात्मक बनता है। अभ्यास सत्र के दौरान प्रतिभागियों को 20 मिनट का पंचकोष ध्यान कराया गया।

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