नई दिल्ली, जून 22 -- मूंगफली को टाइम पास स्नैक माना जाता है। इन्हें भूनने के बाद कुछ मसालों के साथ खाना खूब पसंद किया जाता है। इसे खाने के कई फायदे होते हैं जैसे कि यह दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, वजन घटाने में मदद करती है और ब्लड शुगर को नियंत्रित करती है। यह स्किन के लिए भी फायदेमंद होती है। इसे लोग कई तरह से खाते हैं। कुछ लोग पीनट बटर के तौर पर इसे खाते हैं तो वहीं कुछ लोग पोहा या फिर नमकीन में मिलाकर खाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी मूंगफली की सब्जी खाई है? नहीं, तो आज ही बनाकर खाएं। मूंगफली की सब्जी मसालेदार बनती है इसलिए इसे रोटी और चावल दोनों के साथ सर्व किया जा सकता है। यहां सीखिए बनाने का तरीका।मूंगफली की सब्जी बनाने के लिए आपको चाहिए - 1 कप मूंगफली - 1 मीडियम साइज प्याज - 5 से 6 लहसुन की कलियां - 2 हरी मिर्च - 1 छोटा चम्मच जीर...