नई दिल्ली, अक्टूबर 28 -- अकसर जब कभी हड्डियों की बीमारी ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) का जिक्र होता है, तो व्यक्ति का ध्यान सबसे पहले बड़े फ्रैक्चर पर ही जाता है, जिसके होते ही मरीज को तुरंत अस्पताल ले जाना पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं हड्डियों से जुड़ा एक और खतरा है जो धीरे-धीरे हमारे शरीर को कमजोर करता रहता है - वो है माइक्रो-फ्रैक्चर (Micro-fracture)। दरअसल, माइक्रो-फ्रैक्चर हड्डियों में पड़ने वाली बहुत ही बारीक दरारें होती हैं, जो अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस की वजह से हड्डियां कमजोर पड़ने पर होती हैं। ये दरारें इतनी छोटी होती हैं कि इन पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। अगर समय रहते इन मामूली चोटों को नजरअंदाज कर दिया जाता है तो यह समस्या आगे चलकर असहनीय दर्द और लंबे समय की विकलांगता का कारण तक बन सकती हैं। इसलिए, भविष्य में चलने-फिरने की आजाद...