नई दिल्ली, जून 18 -- दुनिया भर में ज्यादातर लोग स्ट्रेस, चिंता, डिप्रेशन, गतिहीन लाइफस्टाइल, एक्सरसाइज की कमी और इसी तरह के दूसरे कारणों की वजह से समस्याओं से जूझ रहे हैं। बहुत से कपल्स इन दिनों फर्टिलिटी की समस्या से परेशान हैं। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो कुछ योगासन मददगार साबित हो सकते हैं। यहां जानिए 5 योगासन जो मां बनने में आपकी मदद कर सकते हैं।1) सुप्त बद्ध कोणासन पीठ के बल चटाई पर लेट जाएं और पैरों को मोड़कर, तलवों को आपस में मिलाएं और घुटनों को बाहर की ओर फैलाएं। हाथों को शरीर के दोनों तरफ रखें, हथेलियां ऊपर की ओर खुली रहें। गहरी सांस लें और शरीर को पूरी तरह से आराम दें। फिर 5-10 मिनट तक इस आसन में रहें, फिर घुटनों को धीरे-धीरे पास लाएं और पैरों को सीधा करें।2) पश्चिमोत्तान आसन अपने पैरों को फैलाएं और अपने हाथों को सिर ...