नई दिल्ली, फरवरी 7 -- मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा अलर्ट रहती हैं। एक दिन भी वो योग और एक्सरसाइज को मिस नहीं करती। तभी तो उनकी फोटोज देखकर फैंस हमेशा ही इंप्रेस हो जाते हैं। मलाइका जो अक्सर अपनी एक्सरसाइज के वीडियोज शेयर करती हैं। एक बार भी वीडियो शेयर कर बताया है कि कैसे मात्र एक इक्विपमेंट से फुल बॉडी वर्कआउट को किया जा सकता है। अगर आप घर में ही एक्सरसाइज करती हैं और किसी एक जिम इक्विपमेंट को खरीदना चाहती हैं तो मलाइका अरोड़ा की तरह कैटलबॉल को खरीद लें। जिसकी मदद से फुल बॉडी की एक्सरसाइज हो जाएगी। मलाइका ने कैटलबॉल की मदद से 4 तरह की एक्सरसाइज को शेयर किया है जो ना केवल बेली फैट को घटाएगी, आर्मफैट को कम करेगी और बाकी बॉडी के फैट को भी पिघलाने में मदद करेगी।कैटलबॉल को स्विंग्स करना मलाइका अरोड़ा ने वीडियो शेयर कर दिखाया कि कैस...