नई दिल्ली, अप्रैल 29 -- क्या आपको वजन घटाने के लिए रोज-रोज एक्सरसाइज करना एक बड़ा टास्क लगता है? अगर आपका जवाब हां है, तो ये सही समय है एक्सरसाइज को बोरिंग से मस्ती भरा काम बनाने का। अब डांस करना तो लगभग सभी को पसंद होता है। अगर इसी डांस को आप अपनी एक्सरसाइज का पार्ट बना लें तो कैसा रहेगा? दरअसल डांस एक ऐसी फिजिकल एक्टिविटी है जो आपके दिल-दिमाग को खुश रखने के साथ साथ आपको फिट बनाती है। तेज बीट्स, धमाकेदार मूव्स और भरपूर एनर्जी के साथ डांस करते हुए, आप बिना थकान महसूस किए सैकड़ों कैलोरीज आसानी से बर्न कर सकते हैं। तो चलिए हम आपको बताते हैं 5 बेहतरीन डांस मूव्स के बारे में जो वजन कम करने में मदद कर सकते हैं।जुंबा डांस से करें वजन कम जुंबा एक लैटिन म्यूजिक पर आधारित डांस वर्कआउट है। इसमें तेज मूवमेंट्स, कूदना, घूमना और मस्ती करना शामिल है। इ...