बदायूं, सितम्बर 8 -- बदायूं। डायट स्थित ऑडिटोरियम में पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में पातांजलि योग पीठ हरिद्वार से तीन दिवसीय योग कराने के लिए आयीं योगाचार्य देवा अदिति दीदी ने रविवार को इंटीग्रेटेड योग कराया। उन्होंने बताया कि योग का कोई भी अभ्यास लगातार करने से शरीर पूरी तरह से निरोगी हो जाता है, साथ ही उन्होंने यौगिक जॉगिंग के 16 अभ्यास कराये एवं उनके विषय में और उनसे होने वाले लाभ के बारे में बताया। शिविर में सूर्य नमस्कार के प्रत्येक अभ्यास से शरीर के किस अंग पर क्या प्रभाव पड़ता है यह भी बताया। प्राणायाम, कपालभाति और भ्रामरी, भस्त्रिका के साथ ही अनुलोम विलोम का अभ्यास कराया। गोगाचार्य गिरधारी सिंह राठौर ने कहा कि योग को करने से शरीर के साथ साथ मन भी पवित्र होता है। डॉ. जुगल किशोर, वीरेंद्र कुमार, डॉ. इंदिरा गुप्ता, अंजलि, अनीता, स...