नई दिल्ली, जुलाई 31 -- रमजान में रोजा खोलने से लेकर शरीर में ताकत बढ़ाने तक, रोजाना खजूर खाने के आपने कई फायदे सुने होंगे। डॉक्टर भी वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी स्ट्रांग करने तक के लिए खजूर का सेवन करने की सलाह देते हैं। खजूर में मौजूद कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व हड्डियों को मजबूत बनाकर दिल की सेहत का खास ख्याल रखते हैं। सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने के बावजूद क्या आप जानते हैं अगर खजूर को बिना चेक किए खाया जाए तो यह आपकी सेहत के लिए बड़ा खतरा पैदा कर सकता है। हाल ही में एक अमेरिकी डॉक्टर कुणाल सूद ने इंस्टाग्राम पर अपने फॉलोअर्स को चेतावनी दी कि खजूर को कभी भी बिना बीज हटाए और अंदर से अच्छी तरह चेक किए बिना नहीं खाना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि खजूर के अंदर कई बार फंगस या मोल्ड छिपी रहती है, जो बाहर से नजर नहीं ...