नई दिल्ली, फरवरी 6 -- हमारे खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान का ही नतीजा है कि आज बहुत सी बीमारियां बड़ी कॉमन हो गई हैं। ब्लड प्रेशर की बीमारी भी इन्हीं में से एक है। पिछले कुछ दशकों में बीपी के मरीजों की संख्या काफी तेजी से बढ़ी है। किसी को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है तो किसी को हाई बीपी की। दोनों ही हमारे शरीर के लिए बहुत खतरनाक हैं। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए सही खानपान, नियमित वर्कआउट और ओवरऑल हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करने की जरूरत है। हालांकि इन सभी के साथ आप एक्यूप्रेशर का सहारा भी ले सकते हैं। एक्यूप्रेशर में शरीर के कुछ प्वाइंट्स पर प्रेशर बनाया जाता है जिससे हेल्थ कंडीशन में सुधार होता है। आज हम आपको बीपी कंट्रोल करने के लिए ऐसे ही कुछ एक्यूप्रेशर प्वाइंट बता रहे हैं।हाई ब्लड प्रेशर के लिए एक्यूप्रेशर प्वाइंट 1) लेफ्ट ह...