नई दिल्ली, मार्च 16 -- रोज सुबह की भागदौड़ में हेल्दी ब्रेकफास्ट स्किप हो जाता है। जबकि सबसे कम टाइम में हेल्दी ब्रेकफास्ट ही बनकर रेडी होता है, जो स्वाद के साथ हेल्थ के लिए भी बढ़िया रहता है। अगर आप बच्चों और बड़ों सबको कुछ हेल्दी और लाइट खिलाना चाहती हैं तो फटाफट से दही उपमा बनाना सीख लें। जिसकी रेसिपी बिल्कुल आसान है और खाने में भी ये मजेदार लगता है। तो नोट कर लें दही उपमा बनाने का तरीका।दही उपमा बनाने की सामग्री एक कप दही बारीक कटी हरी मिर्च बारीक कटा अदरक दो प्याज एक कप सूजी करी पत्ता दो चम्मच चने और उड़द की दाल मूंगफली के दाने बारीक कटी हरी धनिया नमक स्वादानुसार लाल मिर्च सूखीदही उपमा बनाने की रेसिपी -दही उपमा बनाना बहुत आसान है और ये मिनटों में बनकर रेडी हो जाएगा। -सबसे पहले दही को किसी बाउल में निकाल लें। अब इसमे बारीक कटी हरी मिर...