नई दिल्ली, अक्टूबर 26 -- नाश्ते में कुछ हेल्दी और हैवी खाने के बारे में हर कोई सोचता है। ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए, जो पेट भरने के साथ सेहतमंद भी हो। अगर आप प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करना चाहते हैं, तो 5 अलग तरीके के चीला बनाकर तैयार कर सकते हैं। चलिए आपको इन डिफरेंट स्टाइल चीला की रेसिपी बताते हैं।मूंग दाल चीला मूंग की दाल का चीला स्वाद के साथ सेहत के लिए परफेक्ट होता है। मूंग की दाल प्रोटीन से भरपूर होती है। इसे सुबह नाश्ते में खाने से आप पूरा दिन एनर्जी फील करेंगे। रेसिपी- मूंग दाल को रातभर भिगोकर रखें। सुबह इसे पीस लें। इसमें बारीक कटा प्याज, हरी मिर्च, हरा धनिया, नमक, चाट मसाला मिलाएं। पैन पर घी या तेल डालकर चीला बनाएं।ओट्स चीला ओट्स फायबर और प्रोटीन से भरपूर होता है। ओट्स ऐसे भी आप खा सकते हैं और इसका चीला भी बना सकते हैं। ओट्स का चील...
Click here to read full article from source
To read the full article or to get the complete feed from this publication, please
Contact Us.