मथुरा, जनवरी 15 -- बचाव उपचार से ज्यादा सही होता है। यही बात सर्दी को लेकर भी सटीक बैठती है। कड़ाके की ठंड में अपना और अपने परिवार का सर्दी से बचाव करने की जिम्मेदारी महिलाएं बखूबी निभाती हैं। इसमें गर्म कपड़े पहनाने से लेकर पौष्टिक खानपान तक सब शामिल होता है। साथ ही सर्दी से बचाव के कुछ दादी-नानी के देसी नुस्के भी महिलाएं अपनाती हैं। ऐसा नहीं कि सर्दी को लेकर केवल महिलाएं ही जागरूक हैं। कई पुरुष भी पुरुष भी सर्दी से बचाव के उपाय कर रहे हैं। इधर घर में बुजुर्ग महिलाएं भी अपने अनुभव बताकर महिलाओं और पुरुषों को सर्दी से बचने के तरीके बता रही हैं। ऐसे में महिला और पुरुष गर्म पानी के साथ-साथ काढ़ा और तिल व गुड़ जैसी वस्तुओं का उपयोग कर सर्दी से राहत पा रहे हैं। इसके साथ ही घरों में हरी सब्जी का प्रयोग भी इस समय भोजन भी बखूबी किया जा रहा है, ताकि ...