नई दिल्ली, दिसम्बर 19 -- जब शरीर का तापमान बढ़ता है तो सबसे जरूरी होता है शरीर को हाइड्रेट रखना और इम्युनिटी को सपोर्ट देना। क्लिनिकल डाइटिशियन रुचि चावड़ा बताती हैं कि हर बार बुखार में दवाओं पर निर्भर रहना जरूरी नहीं होता। कई बार किचन में मौजूद साधारण चीजें शरीर को नेचुरली हील करने में मदद कर सकती हैं। उनके अनुसार, लौंग का पानी एक ऐसा ही प्राकृतिक उपाय है जो बुखार के दौरान शरीर को राहत देता है। लौंग में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटीमाइक्रोबियल गुण शरीर की आंतरिक सूजन को शांत करने में मदद करते हैं। यह उपाय शरीर के तापमान को धीरे-धीरे संतुलित करता है और कमजोरी से उबरने में सहायक होता है। डाइटिशियन रुचि चावड़ा कहती हैं, 'नेचुरल रेमेडीज का उद्देश्य तुरंत बुखार 'दबाना' नहीं, बल्कि शरीर को खुद से रिकवर करने में मदद देना होता है। लौंग का पानी इ...