नई दिल्ली, अक्टूबर 30 -- शाहरुख खान सालों से फिल्म इंडस्ट्री और लोगों के दिलों में राज कर रहे हैं। आज भी वह फिल्मों में लगातार काम कर रहे हैं और 60 की उम्र में भी जवान दिखते हैं। शाहरुख कई बार अपने फिटनेस रूटीन के बारे में बता चुके हैं। एक्टर का कहना है कि वह लिमिट में डायट और हैवी वर्कआउट करते हैं। चलिए आपको शाहरुख के फिटनेस सीक्रेट और डायट के बारे में बताते हैं।टाइमिंग शाहरुख खान रात या दिन जब भी शूट करें, उस हिसाब से अपनी नींद पूरी करते हैं। दिनभर शूट रहता है, तो रात में वर्कआउट करते हैं। रात में शूट होने पर सुबह 5 बजे सोते हैं और 10 बजे उठकर जिम जाते हैं। उनका कहना है कि वर्कआउट कभी मिस नहीं होना चाहिए। किसी खास रोल के लिए वह इसे बढ़ा देते हैं।डायट शाहरुख खाने में सबकुछ खाते हैं लेकिन वह पोर्शन डायट लेते हैं। पोर्शन डायट से मतलब है कि...