उरई, मई 3 -- उरई, संवाददाता। सोशल मीडिया की चकाचौंध और बदलते लाइफ स्टाइल के बीच लोग खुलकर हंसना भूल गए हैं। जिसके कारण डिप्रेशन और टेंशन जैसी मानसिक बीमारियों की चपेट में बड़ी उम्र के साथ युवा तेजी से आ रहे हैं। ऐसे लोगों के लिए लाफ्टर थेरेपी किसी वरदान से कम साबित नहीं हो रही है। कुछ जागरूक लोग योगासन के समय आठ से 10 मिनट हंसने के अभ्यास के दौरान अपनी कैलोरी बर्न कर स्वास्थ संबंधी समस्याओं का निवारण स्वयं कर अपनी सेहत को सुधार रहे हैं। हंसना एक बेहतरीन और आसान एक्सरसाइज मानी जाती है। हंसने से शरीर को कई गंभीर समस्याओं से बचाया जा सकता है। आज के दौर में लाइफ स्टाइल के कारण ज्यादातर लोग तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्या का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में हर साल मई के पहले रविवार को लाफ्टर थेरेपी दिवस मनाया जाता है। बताया जा रहा है कि रोजाना आठ मिनट क...