नई दिल्ली, जुलाई 17 -- बच्चों के अंदर हेल्दी इटिंग हैबिट्स डेवलप करने का काम पैरेंट्स का ही होता है। अगर बच्चे अनहेल्दी और पैकेज्ड फूड खा रहे तो ये पैरेंट्स की गलती का नतीजा होते हैं। लेकिन कई बार पैरेंट्स खुद बच्चों को कुछ फूड्स को हेल्दी समझकर खिलाते हैं। जो बच्चों में डायबिटीज, मोटापा, हार्ट डिसीज का खतरा बढ़ा देते हैं। इसीलिए हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा ऐसे फूड्स को कम खिलाने की एडवाइज देते हैं जिनसे बच्चों के फिजिकल और मेटाबॉलिक डेवलपमेंट को कमजोर करते है। ये 5 तरह के फूड्स बच्चों को रोजाना बिल्कुल नहीं देने चाहिए और कम से कम खिलाना चाहिए।फ्लेवर्ड योगर्ट मार्केट में फ्लेवर्ड योगर्ट काफी मिलते हैं। हालांकि ये हेल्दी होते हैं। लेकिन इसमे शुगर, आर्टीफिशिय कलर और आर्टीफिशियल थिकनर मिलाया जाता है। जिससे दही गाढ़ी और टेस्टी नजर आए। ये मीठी गाढ़ी ...