रामपुर, मार्च 21 -- सोहना के कंपोजिट विद्यालय में चल रहे हार्टफुलनेस एकात्म अभियान कार्यक्रम के अंतिम दिन बच्चों के संपूर्ण स्वास्थ्य परीक्षण में मानसिक तनाव से बचाव एवं व्यसन मुक्त रहने के टिप्स दिए गए। आयुर्वेद मनोचिकित्सक डा. कुलदीप चौहान ने कहा कि इमोशनल फ्रीडम टेक्नीक टैपिंग में किसी मुद्दे या भावना पर ध्यान केंद्रित करते हुए निर्देशित कोमल टैपिंग गतिविधि द्धारा शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं को उद्धीप्त करते हुए वैचारिक मानसिक तनाव और चिंता को सरल तरीके से नियंत्रित एवं कम किया जा सकता है। उन्होंने नाड़ी परीक्षण के द्धारा आयुर्वेद प्रकृति से अवगत कराते हुए कहा कि सर्वप्रथम समस्या की पहचान करें और उसकी प्रारंभिक तीव्रता का आकलन करने के बाद उसके नोट्स तैयार कर अनुक्रमित आंख के नीचे, नाक के नीचे, कालरबोन के नीचे, बांह के नीचे, सिर के ऊपर मौन ...