नई दिल्ली, दिसम्बर 19 -- नोहम रोजमर्रा में कई ऐसी चीजें इस्तेमाल करते हैं जो बाहर से बिल्कुल साफ और ठीक दिखती हैं, लेकिन अंदर ही अंदर उनमें बैक्टीरिया, जर्म्स और गंदगी जमा होती रहती है। अक्सर हम तब तक इन्हें बदलने के बारे में नहीं सोचते, जब तक ये टूट ना जाएं या बहुत ज्यादा खराब ना दिखने लगें। जबकि सच्चाई यह है कि कई घरेलू और पर्सनल यूज़ की चीजें समय के साथ बायोफिल्म, स्क्रैच और माइक्रोक्रैक्स बना लेती हैं जिनमें कीटाणु आसानी से पनपते हैं। शॉवर हेड, प्लास्टिक कटोरे, वॉटर बोतल, चार्जिंग केबल या जिम स्नीकर्स- ये सभी हमारी सेहत, एनर्जी और डेली रूटीन को सीधे तौर पर प्रभावित करते हैं। समय-समय पर इन्हें बदलना ना सिर्फ बैक्टीरिया और बदबू से बचाता है, बल्कि अचानक होने वाली खराबी और अनावश्यक बीमारियों के जोखिम को भी कम करता है। छोटे-छोटे लेकिन समझद...