संभल, मई 19 -- नगर स्थित बाबूराम सिंह इंटर कॉलेज में गायत्री परिवार ट्रस्ट बबराला द्वारा आयोजित पांच दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर के चौथे दिन शांतिकुंज हरिद्वार के योगाचार्य राम सिंह ने प्रतिभागियों को स्वास्थ्य के महत्व पर प्रेरणादायक संदेश दिया। योगाचार्य ने कहा कि आओ करें योग, रहें निरोग। क्योंकि योग न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है, बल्कि मन को भी शांत और सकारात्मक बनाए रखता है। उन्होंने समझाया कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है, और नियमित योग से अनेक रोगों से बचा जा सकता है। शिविर में गौमुखी आसन, भुजंगासन, ब्रजासन, मकरासन, सूर्य नमस्कार जैसे कई प्रभावशाली योग आसनों और विभिन्न प्रकार के प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। उन्होंने बताया कि योग जीवन में ऊर्जा, संतुलन और अनुशासन लाता है। शिविर में महिलाओं और पुरुषों की भागीदार...