नई दिल्ली, जून 19 -- फैटी लिवर की समस्या दिन पर दिन कॉमन होती जा रही। जिसके लिए आमतौर पर सिडेंटरी लाइफस्टाइल और प्रोसेस्ड डाइट जिम्मेदार है। बिना एल्कोहल पिए ही ज्यादातर लोग फैटी लिवर से ग्रस्त हैं। लेकिन इस समस्या को खानपान की मदद से ठीक किया जा सकता है। हार्वर्ड से ट्रेंड लिवर और गट स्पेशलिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने 4 स्नैक्स कॉम्बिनेशन को शेयर किया है जो फैटी लिवर को आसानी से रिवर्स कर सकते हैं। लेकिन ये शर्त है कि इन स्नैक्स को हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ खाया जाए। ये 4 स्नैक्स लिवर फैट मेटाबॉलिज्म, इन्फ्लेमेशन और गट हेल्थ पर असर डालते हैं।खजूर और अखरोट खजूर को काफी सारे लोग बहुत ज्यादा मीठा समझकर खाना इग्नोर करते हैं। लेकिन खजूर में सॉल्यूएबल फाइबर होता है जो शुगर के अब्जॉर्प्शन और डाइजेशन को कम कर लिवर में फैट जमा होने के प्रोसेस को कम कर...