नई दिल्ली, जून 8 -- महिलाएं हों या फिर पुरुष, किसी को भी शरीर पर जमा चर्बी पसंद नहीं आती है। शरीर पर जमा फैट को एक समस्या की तरह देखा जाता है, जिससे ज्यादातर लोग बचना ही चाहते हैं। बॉडी फैट कम करने के लिए लोग खूब पैसा और पसीना बहाते हैं, लेकिन फिर भी कोई खास रिजल्ट दिखाई नहीं देता है। ऐसा खासतौर से तब होता है जब आप अपने कुछ गलतियां करते हैं। फिटनेस कोच लार्स मीडेल ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर बताया है कि फैट कम न होने की 3 वजह हो सकती हैं। जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट-क्या है फिटनेस कोच का कहना फिटनेस कोच का कहना है कि अगर आपकी उम्र 35 साल से ज्यादा है और आप हफ्ते में 50 से ज्यादा घंटे काम कर रहें हैं और कमर के आसपास जिद्दी फैट जमा हो गया है तो ये सिर्फ खाने की वजह से नहीं है। बल्कि ऐसा आदत, हार्मोन और छुपी हुई कैलोरी के कारण ...