नई दिल्ली, जून 24 -- वजन कम करने के लिए लोग अक्सर उन तरीकों को खोजते हैं जो आसान हो और कम समय रिजल्ट दे सकें। अगर आप भी बढ़े वजन को फटाफट कम करना चाहते हैं तो हेल्थ कोच मनकीरत कौर द्वारा बताए सीक्रेट आपके काम आ सकते हैं। एक्सपर्ट ने अपने लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में वजन तेजी से कम करने के लिए 5 काम के बारे में बताया है, जो आपको जागने के तुरंत बाद करना है।फटाफट वजन कम करने के लिए 5 काम1) नींबू या एप्पल साइडर विनेगर का पानी पिएं एक्सपर्ट कहती है कि सुबह के समय कॉफी पीने से पहले अपने शरीर को हाइड्रेट करें। इसके लिए सुबह सबसे पहले गर्म नींबू पानी या एप्पल साइडर विनेगर पिएं। इस ड्रिंक को पीने के फायदे- - पाचन को उत्तेजित करता है। - विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मददगार और सूजन को कम करता है। - लिवर डिटॉक्स करती है। - ब्लड शुगर को स्थिर ...