बहराइच, नवम्बर 14 -- बहराइच, संवाददाता। विश्व मधुमेह दिवस पर शुक्रवार को सीएमओ कार्यालय सभागार सहित अस्पतालों में जागरूकता गोष्ठी आयोजित की गई। इस दौरान विशेषज्ञों ने खान-पान व्यवस्थित रखने की लोगों को सलाह दी। कहा कि लोग प्री डायबिटीज पर बेफिक्र न रहें। योगा और व्यायाम के माध्यम से इस पर नियंत्रण रख सकते हैं। खान-पान में कार्बोहाइड्रेट और फैट को दूर रखें। एनसीडी क्लीनिक के डॉ.अंशुमान सिंह श्रीनेत्र ने कहा कि सबसे बड़ा कारण है कि लोग बाहर से खाना मंगाकर खा रहे हैं। स्क्रीन टाइम बढ़ गया हैं, नींद पूरी नहीं हो रही है और कसरत, व्यायाम के लिए उनके पास समय नहीं है। ज्यादातर लोग इसे हल्के में लेते हैं। यह बीमारी साइलेंट किलर की तरह शरीर को धीरे-धीरे कमजोर कर देती है। उन्होंने बताया कि भले ही आपका ब्लड शुगर लेवल डायबिटीज की रेंज में नहीं है, लेक...