नई दिल्ली, मई 27 -- पेट की निकली हुई चर्बी ना सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी खराब करती है बल्कि उसकी वजह से आप अपनी मनपसंद ड्रेस भी पहनने से बचते रहते हैं। लोग अपने बैली फैट से छुटकारा पाने के लिए कई बार घंटों जिम तो कभी डाइटिंग करने से भी परहेज नहीं करते हैं। बावजूद इसके उन्हें मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता है। अगर आपका रूटीन बहुत बिजी रहता है और वर्कआउट की कमी की वजह से आपका भी बैली फैट काफी बढ़ गया है तो अपने लाइफस्टाइल में इन 7 तरह की सैर को शामिल कर लीजिए। वॉक करने के ये 7 तरीके ना सिर्फ बेहद आसान है बल्कि पेट की चर्बी को कम करने में बेहद असरदार हैं।पेट की चर्बी को कम करने में मदद करती हैं ये 7 वॉकब्रिस्क वॉकिंग (Brisk Walking) रोजाना 30-45 मिनट ब्रिस्क वॉकिंग करने से पेट की चर्बी कम करने में मदद मिल सकती है। यह हृदय गति को बढ़ाकर कैलोरी जलाने ...