नई दिल्ली, मई 30 -- हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन। एक हालिया शोध के अनुसार सप्ताह में 300 मिनट का व्यायाम करने के बाद एक स्त्री को एक पुरुष के मुकाबले दिल से संबंधित बीमारी होने की आशंका 24 प्रतिशत कम हो जाती है। इस अध्ययन के मुताबिक किसी भी तरह के व्यायाम का फायदा स्त्रियों को अधिक होता है। कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में हुए इस शोध में शामिल डॉक्टर अलेक्जेंडर जेम ने बताया कि घर के काम, बागवानी, डांसिंग, तैराकी और दूसरे शारीरिक काम का भी उतना ही फायदा होता है, जितना जिम जाने का या चलने का। तीस के बाद महिलाओं को अपना मेटाबॉलिज्म दुरुस्त रखने के लिए नियमित व्यायाम पुरुषों की अप...